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 ホワイトチアシード200g
   White Chia Seed

商品情報
名称 チア・シード
原材料名チアの種子
内容量200g
賞味期限2021-05-30
原産国ボリビア
加工者株式会社グローネス

栄養成分表示 100g あたり
エネルギー 330kcal
たんぱく質 20.7g
脂質 32.6g
糖質 7.8g
食物繊維 34.0g
ナトリウム 2.1mg
カリウム 700mg
カルシウム 714mg
リン 1,067mg
16.4mg

オメガ3:α-リノレン 21g

製造国: メキシコ 区分: 食品
販売者:Amigoショップ
兵庫県西宮市東鳴尾町1-6-8
Tel.: 0798-20-1277
メーカー名:(広告文責)
株式会社GLONESS
兵庫県西宮市東鳴尾町1-6-8
Tel.: 0798-20-1277


<チアシードで朝食>
・チアシーズ 大さじ2杯・牛乳ま、ジュースたはヨーグルト1カップ
・蜂蜜やメイプルシロップなどの甘味料・カットしたフルーツ
1.-器にフルーツ以外の食材を入れ、軽くかき混ぜる。
2.-10分後、フルーツを加えてお召し上がりください。

<その他の召し上がり方>
・お好みのフルーツ、牛乳(または豆乳)、
チアシーズでとろーりスムージーができます。
・ほとんど無味無臭。他の食材と一緒に色々とお試しください。
・クッキーやケーキを作る際に、チアシーズを混ぜられます。
200度まで加熱しても栄養価は失われません。
プチプチした食感で、美味しく召し上がることができます。

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FF14 関連記事のBLOGです。

FF14で麻雀が実装されるだと!!


作らざるを得なかった

フェンリルマウント購入

求むライダースーツ ミラプリ







【FF14】 ミラプリをたまには更新しておこう

一応まだプレイしてます。

でもエウレカはどうしてもやる気が起きません。
ということで最近のミラプリでも乗っけておきます。

ヒーラー


キャスター


タンク

ハウジングのMサイズを買いました

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Sサイズと違って地下1階と2階があるよ!
これはレイアウトが捗るよ!

そして…パイッサ!
リビー ドリフトストーン プラター サンド

年末年始の過ごし方 FF14編

 





そして今日


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