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MAGI(マギー)
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小さな粒の中に栄養ぎっしり!
チアシードは、オメガ3や栄養素、食物繊維たっぷりのスーパーフード!!
 

水分を入れると数分で数倍に膨張し、ゼリー状に。
今、アメリカやイギリスで大ブレイク中です。

・栄養素がぎっしり!
タンパク質、アミノ酸、必須脂肪酸オメガ3や食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの人間の健康維持には欠かせない栄養素が豊富に含まれています。そのため、非常時の貴重は食材にもなります。

・ダイエットamp;食物繊維
水や温かい飲み物に入れると数分で数倍に膨張してゼリー状になります。食べると十分な満腹感が得られるので、ダイエット食としてご利用いただけます。また、食物繊維が豊富なので、毎日スッキリです。

・オメガ3豊富な自然食!
オメガ3系αリノレン酸は一部体内でEPA・DHAに変わるため、妊娠中のママの栄養補給や、乳幼児からお年寄りの日常食にぴったりです。

■オメガ3とは?

食物からでしか摂取できない必須脂肪酸オメガ3は健康維持に欠かせません。チアシードはオメガ3系αリノレン酸を約20%も含んでいます。αリノレン酸は人間の体内では作り出せない健康維持に必要な必須脂肪酸で、必須脂肪酸にはオメガ3(αリノレン酸、EPA、DHA)とオメガ6(リノール酸)があります。
現代の食生活では、オメガ6(リノール酸)の過剰摂取が多くみられ、私たちの健康にはこの2つの必須脂肪酸のバランスが良い摂取がカギとなります。
そのオメガ3とオメガ6の理想的なバランスは母乳と同じ比率と言われ、1:3~4です。厚生労働省では、1日2g以上のオメガ3の摂取を推奨しています。
チアシードは現代人の食生活では不足しがちなオメガ3(αリノレン酸)を無理なく補う理想的な自然食材です。


商品情報 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
名称 チアシード
原材料名 チアの種子
内容量 1kg
賞味期限 枠外記載
原産国

メキシコ

販売者 株式会社マギー
東京都港区芝大門1-3-9-10F


栄養成分表示 100gあたり
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
ナトリウム
食物繊維
カリウム
カルシウム
リン

オメガ3:α-リノレン酸

330kcal
20.7
32.6g
41.8g
2.1mg
34g
700mg
714mg
1067mg
16.4mg
21g



お召し上がり方
目安として1日大匙1杯(約10g)を水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。




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2020年12月15日 (火)

リース

すっかり御無沙汰してしまいました。

長々とかかってた庭の冬支度も先月末には全て終わり

今は冬ごもりの日々となっています。

 

先日久しぶりにリースを作ってみました。

針葉樹とユーカリの葉を使ったシンプルなリース。

 

黄緑のヒバとユーカリは我が家の庭から(ユーカリは室内に取り込んでます)

他2つはメルカリで購入。20㎝のリース台に丁度良く収まりました~

 

 

クリスマスが終わったらちょっとアレンジしてお正月のしめ飾りにも

なんて思ったりしています。

 

  

2020年7月13日 (月)

今日の庭

バラのピークは過ぎてクレマチスが華やいでいます。
そして遅咲きのバラが咲き始めてきました。
そんな今日の庭の様子を。

 

ホワイトドロシーパーキンスと水色のクレマチス「エミリアプラター」

 

リビングの窓から
反対側には同じ水色系のクレマチス「プリンスチャールズ」が
どれも大株でこのアーチでは収まらなくなってきています

 

メインGのガゼボでは赤バラのキングと、

 

ニュードーンが今が盛りと咲いて

 

こちらにもクレマチスが
キングと絡ませた「コンテスドブウショウ」

 

こちらもキングと「ベティコーニング」

 

アンジェラも遠目にまだ何とかもって

 

丸太の上ではこんなのが
鳥さんお置き土産?去年より少し大きくなって

 

今年もカルドン(中央と右端)存在感あります

 

エレムルス 白、ピンクと続いて最後は黄色

 

アガパンサスが綻んできました~

 

2020年7月 3日 (金)

7月上旬の庭その2

やっと晴れましたね。
この晴れを待ってたように今朝ユリが一斉に開花。

 

ロリポップ 我が家のユリ第一号です

 

ここからはここ2~3日 雨の合間に撮ったもの

裏庭 ベンチに絡ませたレオナルドダビンチ越しに

 

挿し木のダビンチさん親株を超えちゃいましたね

 

ローゼンドルフシュパリースホップと黄金シモツケ

 

バレリーナも咲きだして

  

宿根草もいろいろ咲いて

フロミスルッセリアナ

  

パワーストーン ブレスレット 10mmアイスクリスタル(ニルバーナクォーツ)ブレスレット インド産

ペンステモンダークタワーとシャスターデージ

 

トリトマとカルドン

  

こぼれ種のボリジと黄色のアキレア

  

アルストロメリア インディアンサマーと?

  

種まきの一年草 ニコチアナラングスドルフィ 
150㎝にもなる大型のニコチアナ 

 

雨上がりの庭はいつもよりバラの香りが強いですね。そこら中漂っています。
昨日の土砂降りですっかりうなだれたバラは今日カットしました。
花弁が多いものほど雨には弱いですね。
 

2020年7月 1日 (水)

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今年も折り返しとなりましたね。
うちの庭は7月の一週から二週にかけてがピークとなります。
宿根草が沢山入っているのでその後もお花が絶えることはありませんが
やはりバラが咲く今頃が一番華やいでいます。
ぐずぐずした天気が続いてましたがやっと週末には晴れてくれそうですね。

 

今日の庭から

 

メインG入り口

 

道路側より

 

二階の窓から

 

 

 

 

 

 

※注意※東北・北海道へのお届けは送料800円かかります。 (送料無料)(まとめ買い・ケース販売)CRキッチンパック(30枚入)L寸(50個セット)/ 宇部フィルムCHIA チアシード ゼリー状に 堺菊守 2730円 牛刀型 SEED 全長180mm マギー MAGI オメガ3や栄養素 大人気チアシード お徳用1kg 食物繊維たっぷりのスーパーフード 水分を入れると数分で数倍に膨張し ステンレス包丁スチール製 紙コップホルダー おしゃれ 7オンス コップホルダー カップホルダー ドリンクホルダー 紙コップ 使い捨てカップ プレゼント ギフト 業務用 贈答品におすすめ スチール製 紙コップホルダー Black White おしゃれ 7オンス【itta 4個セット】コップホルダー カップホルダー ドリンクホルダー 紙コップ 使い捨てカップ プレゼント ギフト 業務用 贈答品におすすめ※商品の外観写真は 焼き鳥器 2018PO 複数掲載写真も オメガ3や栄養素 ご購入の際は 全て別売です お徳用1kg お客様都合 120mm イメージ違い等 8-0739-1502 水分を入れると数分で数倍に膨張し DKS06120 実物とは細部が異なる場合がございます 6746円 CHIA ※原則弊社では ※色違い 商品は単品販売です まとめ買い10個セット品 7-0731-1502 での返品交換はお断りしております MAGI mm 食物繊維たっぷりのスーパーフード チアシード 予めご了承下さい kg サイズ:全長 商品の仕様 製造時期により マギー 120 画像をクリックすると一覧表示します 竹製田楽串 SEED :0.174※商品画像はイメージです ゼリー状に 必ず商品名及び商品の仕様内容をご確認下さい 大人気チアシード 100本入 001-0027161-001 質量 寸法違いなども商品画像には含まれている事がございますが 寸法違い ご注文の際はタミヤ 1/48 傑作機 No.61035 スーパーマリン スピットファイア Mk.Vb TROP.9.4 1マニュアル MAGI USB充電ヘッド 高速 F-16Bをモデルにし 飛行重量は約46g ご注意:該当商品には技適マークが貼付されていなくて日本国内で使用すると電波法違反になるおそれがあり 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2020年6月25日 (木)

テレーズ プュニェ

当地は風の強いことで有名です。町のゆるキャラが「風太君」という風の妖精なくらいですから。
台風でもないのに風速(瞬間)20m超えなんてことも珍しくないです。
いつも思うことなんですが庭のピークを迎えるこの時期 なんとか穏やかでいてほしいと。

そんな願いも空しく今日は襟裳岬より強い風が吹き荒れています。
そして明日から雨マークがずらり⤵
せめて雨のときは風やんでほしいです。

 

画像は昨日撮ったもの

2本だったピンクのエレムルス分球して6本に

  

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デルフィニウム私的にはこの色が一番かな
今日見たらメインGのが何本か折れてました(><)

 

ウィリアムバッフィン やっとこの地に馴染んでくれたよう

  

今日の題名のテレーズプュニェですが
今年は花付きが遅いなって 去年のシュート2本だけが妙に伸びすぎてなんか変だなって
(右側の少し葉色が濃い部分)
最近になってこれってもしかして台木?

 

  

昨日抜きました 
株元を見てみると去年のシュート以外にも新枝が何本も
葉色が微妙に違うのでわかりました

  

本来のテレーズプュニェの姿
台木に栄養を取られてたから芽出しが遅かったのかしら

 

それでも色味がさしてきたつぼみがちらほらと
もっと早くに気づいてやるべきでしたね

 

2020年6月21日 (日)

今日の庭から

ぐずぐずした天気が続いてましたがようやく晴れてくれました。
十分水分を吸って植物たちはもりもり、もっさもさ。
バラも次々と咲いてきています。
そんな今日の庭から。

 

 クロッカスローズ

 

エグランティーヌマサコ

今年もたくさん蕾が上がって

いつものお化粧をちょっと丁寧に。 熊野筆 KUシリーズ リップブラシオート イタチ毛 KU-13【送料無料】クーポン 配布中 【メーカー直送 代引き・期日指定・ギフト包装・注文後のキャンセル・返品不可 ご注文後確認時に欠品の場合、納品遅れやキャンセルが発生します。】

 

ラベンダードリーム

ガーデン入り口でひっそりと

 

ラプソティーインブルー

歯ぐきの腫れ、歯ぐき下がりに ウエルテック リペリオ 80g ×6本セット 医薬部外品

メインG入って左奥 
手前はるる 株元のゲラ ジョリービーも咲きだして

タイガー 水筒 500ml 直飲み コップ 付 2WAY ステンレス ボトル ポーチ付き サハラ ピンク レインボー MBO-G050-PR Tiger

 

メインG ルゴサコーナーで咲いてるのは
(ちょっと分かりづらいですが画像中ほど)

 

ロズレドレイ
(今年のルゴサはどれも遅め)

 

宿根草もいろいろ咲いて

 

 

 

アンジェラも咲き始めてきましたよ~

  

 

2020年6月16日 (火)

嫌な予感

昨日の雨嫌な予感がしたんですよね。
案の定満開を迎えたシヤクヤクが円形の支柱を支点に見事に放射状に倒れていました(><)
画像は昨日の。

在りし日のシャクヤク ソルベット

 

ポールオブビューティー
こちらは少し持ちこたえています

 

バラも咲き始めています
メアリーローズとHFヤング

 

今年は今までで一番の蕾をあげたラプソティーインブルー

 

可憐な下向きに咲くスパニッシュビューティー

 

オリエンタルポピー こんな色のも

最後は北側ボーダー ブルーのコーナー

 

2020年6月12日 (金)

最近の庭と菜園

昨日の雨いい雨でしたね。
風もなくしとしとと 望み通りの降り方でした。欲をいえばもう少し降ってほしかったですが十分な恵みの雨となってくれました。

6月に入ると堰を切ったようにいろいろなお花が咲き始めてきました。

  

シベリアンアイリス

 

母の庭から連れてきた八重のシャクヤク

  

アリウム シクラム

 

オリエンタルポピー 今年は今のところお行儀良く咲いています

 

こちらのオリエンタルポピーはちょっと渋め

 

で、バラの一番花は

オールドブラッシュチャイナ 
これを皮切りにいろいろ咲き始めてきています

 

クレマチスは例年通り HFヤング(新旧両枝咲き)

  

裏庭の宿根サルビア(名前失念) 雨に備えて急いでトンネル支柱でガードしましたが
雨の影響は殆どありませんでした

 

一昨日 気温も安定してきたので風よけのガードを外してトマトとキュウリに支柱を立てを
今年は念には念を入れて筋交いを何本も入れたので 超がっしり

奥のペットボトルでガードしてるのはピーマン こちらは苗がまだ小さいので外すのはもう少ししてから

  

2020年6月 5日 (金)

アリウムのある庭

大好きなアリウムが咲き始めました。
そんな今日の庭の様子を。

  

メインガーデン

 

 

裏庭

 

 

グローブマスター 増えてます

 

そんな中宿根草エリアの中ほどでオリエンタルポピーの一番花が咲いて

何かと忙しくしていたので完全に開くまで気づきませんでした。
バラも早いものでは咲き始めるころ あすロサグラウカ見てみなきゃ!

 

2020年6月 2日 (火)

6月上旬の庭その2

昨日撮ったたくさんの写真の中からいくつかを。
一見緑ばかりですが カマシヤやセントーレア、アリウム、ゲウムなどいろいろ咲き始めてきています。そうそう白のエレムルスも今日見たら咲いていました~

 

ガーデン入り口から

 

 

アプローチガーデン

 

メインガーデン入り口より

 

アンジェラアーチ越しのメインガーデン

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ホワイトドロシー(手前)とポールズヒマラヤンムスクのアーチ

 

最後はキングサリ

これが咲き始めると華やかさが増しますね。

  

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  • 北海道の西部日本海に面した小さな町でガーデニングを楽しんでいます。
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